百合茯苓酸枣仁功效与作用 2009西安市冀忠青推荐文章

百合、茯苓怎么吃

百合和茯苓的吃法有很多种。比如可以直接磨成粉熬粥，也可以直接用百合、茯苓熬粥或炖汤。对于女性来说，可以起到非常好的保健作用，尤其是对于女性的卵巢。它可以使卵巢长期保持年轻。卵巢保持年轻后，女性自然会看起来更年轻，但吃的时候要注意不要过量，因为可能会产生副作用。

95%的女性在体检时会发现至少一种与卵巢癌相关的症状。卵巢癌早期，可能会出现持续性的腹部肿胀、压迫感、疼痛、肠胃不适、进食困难等，或有饱腹感、尿频、尿急等症状。

有很多产品和方法可以治疗卵巢癌。市场上的卵巢护理，让女性朋友别无选择。专家告诉大家，百合、茯苓煮汤不仅有延缓衰老的作用，还能预防卵巢囊肿。

?百合，经常食用，具有润肺、清心、调心的功效。可止咳、止血、开胃、安神、宁心。它有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，减轻放射治疗的反应。茯苓性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经。其主要功能是利尿燥湿、健脾和胃、宁心安神。

百合茯苓的吃法